山と渓谷社 クライマーズ コンディショニング ブック 160240
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商品の説明
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生涯、クライミングを続けたいと願う、すべての人に。
クライマー必読！上手くなるため、登り続けるためのボディケアを徹底解説。
巻頭には、クライミング界のレジェンド・平山ユージと小山田大のインタビューも収録。
著者 菊地 敏之
監修 前之園 多幸 六角 智之
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